Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Probeer 'n ryk slaai gebaseer op blaarslaai en vrugte. Hier is die resep!
BESTANDDELE
(Vir 8 mense)
- 1 groot Italiaanse blaarslaai, blaarloos, baie goed gewas, ontsmet en gedroog
- 4 ronde stampmielies, in 8 skywe gesny
- 2 rooi uie in veer gesny
- 4 appels ongeskil, ontpit en in 8 repies gesny
- 4 pere, ongeskil, gekerf en in 8 repies gesny
- 6 perskes, geskil en in skywe gesny
- 6 medium avokado’s, geskil en in skywe gesny
- 3 mielies geskil en gaar
- 12 rooi druiwe, gehalveer en ontpit (opsioneel)
Vir die vinaigrette:
- 3/4 koppie olyfolie
- 1/4 koppie goeie wynasyn
- 1 eetlepel mosterd
- Sout en peper na smaak
- 1 teelepel suiker
VOORBEREIDING
Die courgette, uie, appels en pere word gaargemaak, en sorg dat dit nie te gaar is nie; dan word dit gedreineer, laat dit afkoel en sit dit saam met die blaarslaai in 'n slaaibak, bad met die helfte van die vinaigrette en Sit rou perskes, avokado's, mieliepitte en druiwe bo-op. Dit alles word met die res van die vinaigrette gewas.
slaaislaai met vrugteslaaiShare
Pin
Tweet
Send
Share
Send